ダブルチョコカップケーキ!

こんにちは!

久しぶりに腹筋ローラーをして

笑う度にお腹が痛いまおママです(泣)

 

子供たちが軽々としていたので10回だけしてみたら次の日から痛いんです💦

腹筋だけでなく、肩周りの普段使わない筋肉までが驚いたようです。

 

スーパーの買い物の荷物を重いのが持てるから大丈夫と思っていましたが、甘くないですね。

普段のトレーニングって大事ですね!

 

今日のお家給食にはデザートをつけました。

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ダブルチョコカップケーキです!

 

板チョコをのせたのでお砂糖は控えめに作ってます。

手作りおやつは甘さ控えめが好きです!

 

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今日も読んでいただいてありがとうございます☺︎

 

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Maomam