2021-09-21から1日間の記事一覧

ダブルチョコカップケーキ!

こんにちは! 久しぶりに腹筋ローラーをして 笑う度にお腹が痛いまおママです(泣) 子供たちが軽々としていたので10回だけしてみたら次の日から痛いんです 腹筋だけでなく、肩周りの普段使わない筋肉までが驚いたようです。 スーパーの買い物の荷物を重いのが…